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Há 100 anos que dizemos a nós mesmos que o café da manhã é a "refeição mais importante do dia" — o problema é que isso não é verdade

O mito está conosco desde o final do século XIX e ainda é difícil se livrar dele

O slogan do café da manhã ser a refeição mais importante do dia é falado há tanto tempo que ele se tornou verdade. Mas os estudos nos quais eles se basearam para confirmar isso não são conclusivos. Também não parece verdade que seja bom tomar café da manhã para "começar …

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